美しい髪といえば、緑の黒髪⁉

こんにちは。カットサロンともきです。

美しい髪といえば緑の黒髪。

緑なの黒なの？

ってつっこまれそうですが新緑の若葉や芽吹きのように、

すくすく伸びた艶のある髪を形容した表現です。

「緑」「伸びる」といえば「春」

すっと伸びていく髪は、まっすぐに勢い良く伸びる野菜が育ててくれます。

春は体が変わる季節、冬の間に硬くしまった体と頭皮をゆるませてあげましょう。

身体をゆるめてくれて上にぐんぐん伸びる野菜、

苦みのある春の野菜やたけのこなどがおすすめです。

たけのこ、ネギ、春の葉物野菜、山菜などは髪の毛を強く健康にしてくれます。

それと海草。緑黒色に輝くわかめは、まさしく緑の黒髪を作る食品です。

日本人をはじめ東アジアの人々の髪の毛が黒いのは、

穀物や豆類、海草などをたくさん食べてきたからですって。

肉やチーズが多い食生活は髪の毛を赤くします。

長い食生活の習慣が民族の髪の色まで決定づけるんですね。

生え際は今の食生活、毛先は数か月前の食生活の歴史をみせてくれます。

髪の毛が切れやすいのはミネラル不足、自然塩や発酵食品を意識して摂りましょう。

枝毛は香辛料や化学物質によってダメージを受けた証拠。

食生活が陽性に傾くと若くても白髪が多くなります。

塩辛いものやおせんべいが好きなあなたは髪の毛のためにも

身体が陽性に傾きすぎないように注意しましょう。

抜け毛の悩みも多いですね。抜け毛の原因はおもに二つ。

清涼飲料水やスイーツなど甘いものや香辛料が好きなあなたは

前頭部やわきの抜け毛が多いはず。

いっぽうで乳製品や卵、チーズや魚の干物が好きなあなたは

頭の後ろから毛が抜けていく傾向があります。

穀物を丸ごと食べて繊維の多い葉物野菜や海草、ねぎ、たけのこなど

上にすくすく伸びる野菜を食べることで、

ほらきっと、あなたも緑の黒髪を手に入れることができるでしょう。